Детский хоккейный клуб «Красные Медведи» приглашает мам хоккеистов и просто девчонок любого возраста в женскую хоккейную команду клуба. Мы ждём всех, кто хочет научиться играть в хоккей, улучшить свою физическую форму и найти новых друзей.
Хоккей — это прекрасный способ оставаться в отличной физической форме и лучшее средство для борьбы со стрессом.Каждая тренировка состоит из двух частей:
- 1 час — общая физическая подготовка: отжимания, приседания, прыжки, координация, ловкость, быстрота и устойчивость;
- 1 час — ледовая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники владения коньками.